Gesundheit
Stressabbau am Arbeitsplatz
Wirksame Methoden für Stressbewältigung, Selbstfürsorge und Resilienz.
Übersicht
Praxisnah, verständlich und aktivierend.
Das E-Learning macht Stressreaktionen verständlich und zeigt, wie Organisationen und Einzelne präventiv handeln können. Kurze Übungen laden dazu ein, wirksame Methoden direkt auszuprobieren.
Inhalte
- Was Stress ist und wie er wirkt
- Die moderne Arbeitswelt als Stressfaktor
- Präventive Maßnahmen im Unternehmen
- Individuelle Methoden und Mini-Meditationen
Professionell einsetzen
Dauerhafte Unternehmenslizenz ab 1.990 € netto.
Sie erhalten das technische Lernpaket für Ihr LMS, einen Funktionstest und die dauerhafte interne Nutzung für eine benannte Organisation.
Preise & Lizenzen